Tanzen im Slot – Modern Jive Grundprinzipien

Dieses knackige Fitness-Training wurde an der Uni Bayreuth entwickelt und kommt ohne Geräte aus. Hierzu wurden die effektivsten Bodyweight-Übungen mit maximaler Krafttrainingswirkung ermittelt, die Ihr zudem jeweils an Eure eigenen Fähigkeiten anpassen könnt. Gerade das Training der Rückenmuskulatur wird Euch helfen, eine gute Tanzhaltung zu entwickeln sowie Eure Balance zu verbessern. Probiert dieses 10min-Kurzprogramm, das…

Lerne die Bodyroll, die sich besonders bei Breaks und in musikalischen Liedern als Styling-Element einsetzen lässt. Die passenden Lieder dafür gibts nebenan in unserer Musicality-Playlist.

Modern Jive und Rockabilly Jive sind sehr artverwandt. Die Figuren lassen sich ganz einfach übernehmen. Auf diese Weise erweiterst Du auf einen Schlag Dein Tanzrepertoire und swingst auch zu den “klassischen” Jive Tanzliedern. Der Grundschritt wird beim Rockabilly Jive mit mehr Bounce getanzt, beim Modern Jive ist er smoother, also näher am West Coast Swing….

Hier einige Tipps von Modern Jive-Tanzlehrer Richard Beauvoisin für Leader wie auch Follower, um die richtige Tanzhaltung zu trainieren. Er geht dabei auf die Haltung von Schultern, Kopf sowie die Gewichtsverlagerung und Hüftrotation ein: Auch von guten Salsa-Tänzern können wir lernen, denn im Social Dancing wie Salsa, West Coast Swing, Boogie und eben Modern Jive…

Das hier kann man auch ohne Tanzschule und ohne Tanzpartner alleine tanzen, wenn einem mal alles zu viel wird:  Wie bewegt man sich zu Punk? Da gibt es zum Beispiel etwas, das nennt sich “Slam Dancing“. Nachfolgend lernen wir, wie es funktioniert und sehen einige Beispiele dazu aus echten Konzerten: 

Wie sah nochmal die Figur Oktopus oder das Akkordeon aus? Schaut nach in der Ceroc-Mediathek der Beginner Moves: Eine Übersicht weiterer interessanter Links zu Figurenvideos gibts hier: Was ist M.Jive: #Figuren